Nu finisar är det dags för nästa steg i vår utveckling Vi behöver stänga köket en tid (28.10-24.11) för renovering men misströsta ej! Vi fyller upp frysen med matlådor och kommer såklart att ha massor gofika och mellanmål i kylen som vanligt så era underbara kroppar får den näring de behöver före och efter träning! […]
Läs mer
Träna så mycket gruppträning du vill hos oss till och med nyårsafton (31.12) för 200€! Du kan teckna erbjudandet när som helst i oktober och tränar sedan fritt resten av året!
Läs mer
06:30: Mix IT-puls&abs med Susanne
09:30: Seniorträning (styrka) med Susanne
10:30: Sweat IT- light med Susanne
17:00: Feel IT med Fanny
18:00: Build IT med Ken
19:00: Teknik med Ken (ojämna veckor)
Fokus på rätt Sallader;
1. Rostade rödbetor&fetaostkräm
2. Kycklingsallad
3. Pulled pork
Omeletter;
1. Skinka&ost
2. Aura
3. Tomat&basilika
4. Trattisar
PowerBowl;
1. Pulled pork, ägg, sås
2. Kyckling, stekt ägg, bondost
Till varje måltid ingår nygräddat surdegsbröd & smör.
Smaklig måltid!
Hälsan i fokus För oss på Fananamma är Livsstil samma sak som mening och syfte. Att känna en mening i det du gör, se ditt syfte och aktivt välja att göra det du i ditt hjärta känner är rätt och går hand i hand med din mening.
Fokus på dig • Gruppträning
• Livsstill och helhet
• Kost: håll det enkelt så håller det enkelt
• Vår FANtastiska glass
