Dagens klasser
06:30: Sweat IT med Fanny
10:30: Mix IT-light med Fanny
17:00: Mix IT med Susanne
18:00: EXTRA Fight IT med Susanne
19:00: Sweat IT-power med Susanne
Fokus på rätt På gång!
Hösten är här!
Detta skall vi såklart fira med en HEL VECKA höstkickoff! Måndagen den 2.9 till söndagen den 8.9! Under hela vår höstkickoffvecka har du chansen att träna dig till en rediger rabatt! I samband med våra klasser gör du ”dagens övning” och får möjlighet att köpa ett 10ggr kort till rabatterat pris! Helt FANtastiskt eller hur?!? […]
Läs mer
Höstschema 2019 start 2.9
Måndag 06.30 Sweat IT-Ö&R Fanny 10.30 Mix IT-light Fanny 17.00 Mix IT Susanne 18.30 Shape IT Susanne 19.30 Sweat IT-Power Jonas Tisdag 06.30 Mix IT-puls&abs Susanne 09.30 SeniorTräning Styrka 10.30 Sweat IT-light Susanne 17.00 Feel IT Fanny 18.00 Build IT Ken 19.00 Teknik Ken (Varannan vecka start 10.9) Onsdag 06.30 Feel IT Fanny 10.30 Feel […]
Läs mer
Fokus på rätt Veckans meny 19.08-23.08.2019
Veckans sallad: Hummus&oliver
Veckans omelett: Ost
Veckans PowerBowl (keto): Pulled beef och coleslaw a la Ida
Till varje måltid ingår nygräddat surdegsbröd & smör.
Smaklig måltid!
Hälsan i fokus Fananammas livsstil
För oss på Fananamma är Livsstil samma sak som mening och syfte. Att känna en mening i det du gör, se ditt syfte och aktivt välja att göra det du i ditt hjärta känner är rätt och går hand i hand med din mening.
Fokus på dig Vad är Fananamma?
• Gruppträning
• Livsstill och helhet
• Kost: håll det enkelt så håller det enkelt
• Vår FANtastiska glass
