Ditt val

Träning, livstil & kost
Vi hjälper dig hela vägen

På gång!

Hösten 2021!

Hösten 2021 närmar sig och vi på Fananamma ÄLSKAR att ha saker och ting att se framemot Detta FANtastiska schema kör igång Måndagen den 30.8 med fulla muggar! Måndagar 05.45-06.20 Förbränning – Fanny 06.30-07.15 Överkropp – Fanny (Prehab) 10.30-11.15 Ben&axlar – Fanny 17.00-17.45 Lätt-Puls – Susanne 18.00-18.45 StyrkeCirkel – Susanne 19.00-20.00 Stretch&Avslappning – Linda Tisdagar […]
Läs mer

PT-online erbjudande

4 veckor PT Online 150€ Hemmatränings upplägg, kost rekommendationer för ditt mål och en viiloger piska som hjälper dig framåt vecka för vecka. (Upplägget är för juni eller juli) 8 veckor PT Online 250€ För dig med ett specifikt mål du önskar jobba liiite hårdare för. Två upplägg för träning enligt det mål och förutsättningar […]
Läs mer

Dagens klasser

06:30: Puls&rörlighet
10:30: Puls&styrka (light)
19:00: Helkropp

Se hela schemat här

Fokus på rätt

Fananammas Sockerfria Mys

Våra salta alternativ;
Omeletter med olika fyllningar!

Våra söta keto-alternativ;
Chokladpudding
Chiapudding
Chessecake
MCT-kokosbollar
Nötkola
Powerbite (bounty)
Glass
Smoothies
Kefir/MCT/Collagen-Smoothie
Kolakex
Kokoskex
Chokladkex

Dagens bakverk (varierar)

FredagsBullar

 

Hälsan i fokus

Fananammas livsstil

För oss på Fananamma är Livsstil samma sak som mening och syfte. Att känna en mening i det du gör, se ditt syfte och aktivt välja att göra det du i ditt hjärta känner är rätt och går hand i hand med din mening.

Läs mer om Livsstil

Fokus på dig

Vad är Fananamma?

• Gruppträning
• Livsstill och helhet
• Kost: håll det enkelt så håller det enkelt
• Vår FANtastiska glass

Se vilka vi är