Måndag
06:30: Sweat IT med Fanny
10:30: Mix IT-light med Susanne
17:00: Mix IT med Susanne
18:30: Move +Shape IT med Susanne
Tisdag
06:30: Mix IT-puls&abs med Susanne
09:30: Seniorträning (styrka) med Susanne
10:30: Sweat IT- light med Susanne
17:00: Feel IT med Fanny
18:00: Build IT med Ken
19:00: Teknik med Ken (ojämna veckor)
Onsdag
06:30: Feel IT med Fanny
10:30: Feel IT-light med Fanny
17:00: Shape IT-rumpa med Elin
18:30: Sweat IT med Elin
Torsdag
06:30: Sweat IT-power med Jonas
09:30: SeniorTräning (rörlighet) med Fanny
10:30: Mix IT-light med Fanny
17:00: Kill IT (gubbar&killar) med Ken
18:00: Fight IT med Susanne
Fredag
06:30: Shape IT med Fanny
10:30: Move IT-light med Susanne
15:30: Mix IT-puls&abs med Susanne
Lördag
10:00: LördagsFeel IT med Fanny
Söndag
10:00: SöndagsSweat IT med Susanne
18:30: SöndagsMix IT med Sandra