Schema

Gruppträningsschema
SOMMAREN 2020 START 1 JUNI

Måndag

06:00: Flås IT
06:30: Sweat IT-Överkropp
10:30: Mix IT-light
19:00: Mix IT

Tisdag

06:30: Mix IT-puls&abs
10:30: Strength IT-light
17:00: Build IT

Onsdag

06:30: Feel IT
10:30: Feel IT-light
19:00: Shape IT-rumpa

Torsdag

06:30: Sweat IT-power
10:30: Mix IT-rumpa-light
17:00: Mix IT

Fredag

06:00: Flås IT
06:30: Shape IT
10:30: Move IT-light
15:30: Mix IT-puls&abs

Lördag

10:00: Feel IT

Söndag

10:00: Strength IT
18:30: Mix IT

Kom som du är

Mjuka kläder, vattenflaska och eventuellt svetthanduk. Vi rekommenderar att du har skor på under Mix IT och Sweat IT klasserna. Frukost serverar vi på plats på fredagar men som takeaway alla vardagar