Måndag
06:00: Puls25
06:30: Styrka-Överkropp
10:30: Styrka (light)
17:00: Mage&ländrygg
18:00: Styrka&intervall
Tisdag
06:30: Puls&rörlighet
10:30: Puls&styrka (light)
19:00: Helkropp
Onsdag
06:30: Pilates
10:30: Pilates lugn (light)
18:00: Styrka&intervall
19:00: Lugn&avslappning
Torsdag
06:30: Styrka (ben)
10:30: Puls&armar
Fredag
06:00: Puls25
06:30: Mage delux
10:30: Dans&glädje (light)
15:30: Puls&mage30
Lördag
09:00: Uteträning
10:00: LördagsPilates
Söndag
10:00: SöndagsSvetten
18:30: SistaRycket