Måndag
05:45: Förbränning
06:30: Styrka-Överkropp
10:30: Ben&axlar
17:00: Lätt-puls
18:00: Styrke-cirkel
19:00: Stretch och avslappning
Tisdag
06:15: Svett-cirkel
09:30: SeniorTräning - styrka&uthållighet
10:30: Helkroppscirkel - light
17:00: Zumba
18:00: Mage
19:00: Lätt-Helkropp
Onsdag
05:45: Förbränning
06:30: Pilates
10:30: Puls&armar
18:00: Styrka&intervall
Torsdag
06:15: Styrka (ben)
09:30: SeniorTräning (lugn)
10:30: Pilates&lugn
18:00: Rörlighet&stabilitet
19:00: Zumba
Fredag
05:45: Förbränning
06:30: Mage delux
10:30: Skak&glädje (light)
15:30: Puls&mage30
Lördag
09:00: Svett-cirkel
10:00: LördagsPilates
Söndag
10:00: NuJäklar
18:30: SistaRycket