Kom igång info

Fananammas tips för att lyckas: 

  • Acceptera ditt nuläge
  • Bestäm dig för en förändring
  • Lägg upp ett mål 
  • Lägg upp en plan på hur du skall ta dig till ditt mål
  • Följ din plan

 

Har du försökt detta men inte lyckats?
Kontakta då oss så hjälper vi dig!

 

Gruppträning - Kom som du är och hur du än känner dig:

  • Mjuka kläder, vattenflaska och eventuellt svetthanduk 
  • Vi rekommenderar att du har skor på under Mix IT och Sweat IT klasserna
  • Frukost serverar vi på fredagar

 

Omklädningsrum och dusch:

  • Efter alla våra klasser har du möjlighet att duscha och bada på fredagar även bada bastu

Keep IT: Hjälp att hålla dig på banan

Vet du med dig själv att du lätt tappar fokus?
Då kan Fananamma hälpa dig hålla motivationen och dina inplanderade träningspass. Keep IT är för de som deltar i Fananamma gruppträning/hemmaträning. Genom att delta i Keep IT sänder vi dig ett meddelande (varje söndag) med en klapp eller puff för hur veckan har gått.  Då du går med i Keep IT lägger du upp ditt mål och dina inplanerade träningspass så att vi får ta del av din plan. 

Pris: 40€ per period (en period är 4 månader)

 

DROP IN PÅ ALLA KLASSER! KOM NÄR DU VILL OCH KAN.

Kontakta oss om du behöver hjälp: info@fananamma.com